다이어트 일기
08월 04일 (음식 1842kcal, 운동 192kcal)
재형재우맘
- 2016.08.04 12:15
- 25
- 0
아침식사 : 258kcal (14.01%)
| 구운달걀 (3개, 100g) | 162kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
점심식사 : 922kcal (50.05%)
| 콩나물국밥 (1인분, 470g) | 528kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
간식 : 662kcal (35.94%)
| 수박 (1조각, 305g) | 112kcal |
| 나쵸 (1봉지, 104g) | 444kcal |
| 나쵸 (1봉지, 25g) | 106kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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