저 운동시작하기전 일주일동안 그렇게 먹다가 3키로 늘었어요
한달 정도 쉴 시간이 생겨서 운동 계획세웠는데
그뒤로 이주동안 800~1000칼로리 만 먹고 홈트로 800칼로리이상씩 운동 했는데
하나도 안빠지고 제자리 ㅜㅜ
제가 먹은걸 정리해서 뒤돌아보니 군것질이 문제인듯요
님도 과자는 끊으셔야할듯요 과자 수시로 먹다가 끊는게 보통 힘든일이아니예여 ㅎ

비밀 댓글 입니다.

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저질체력안뇽 솔직히살빼기싫어요뚱뚱했을때내모습이더좋았던거같아요사람들이왜이렇게성격이날카로워졌냐고물어봐요..그래도사람이들이 날씬해졌다고하니까..멈출수가없어요한때 음식을 거부하고 먹고토하고..하..좋은말씀감사합니다😊

ㅠㅠ정말 살 빼고 싶으신지 자기에게 물어보세요! 다이어트는 먹는게 진짜 중요한 것 같아요 초심 잃지 마세요
포기하고 싶을때 왜 시작했는지를 떠올리라고 하더라구요 힘내세욥