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다이어트 일기

08월 04일 (음식 267kcal, 운동 1455kcal)

다신등급

용천마누라
  • 2016.08.04 12:53
  • 42
  • 0
점심식사 : 70kcal (26.22%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩,180ml) 70kcal
저녁식사 : 197kcal (73.78%)
검은콩밥 (1/2공기, 95g) 136kcal
[성경]녹차김 (1회분,2g) 10kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g) 51kcal
운동 : 1,455kcal
집안일 (60분) 240kcal
앉아있기 (480분) 480kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
샤워 (60분) 147kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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