다이어트 일기
08월 04일 (음식 267kcal, 운동 1455kcal)
용천마누라
- 2016.08.04 12:53
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점심식사 : 70kcal (26.22%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩,180ml) | 70kcal |
저녁식사 : 197kcal (73.78%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 95g) | 136kcal |
| [성경]녹차김 (1회분,2g) | 10kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g) | 51kcal |
운동 : 1,455kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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