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자극사진

남자만보세요^^

다신등급

미친개
  • 2014.06.29 17:42
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  • 9

남자만보세요^^

그 누군가의 위대한 아버지...

남자만보세요^^

공복유산소+스트레칭
삼시세끼 균형잡힌 식단
중간중간 과일.견과류 간식
웨이트트레이닝+유산소
운동의정석 존경스럽습니다

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  • 지존
    Evanseo 2015.04.20 23:13

    헐 50대였어!!!!

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  • 정석
    레츠기릿!!! 2014.07.01 21:36

    대단하네요 의지가 대단

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  • 입문
    한다녀 2014.07.01 19:09

    음 대단하시네요 알아도 지키기 어려운데 특히나 남자는 술자리가 많던데

    답글
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  • 다신
    미친개 2014.06.30 00:38

    식단은 자신이 만드는거에요^^ 그래야 틈이 안생겨요 식단만들었으니 운동생각도나고 부지런해지죠

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  • 정석
    특급칭찬 2014.06.29 21:45

    저도 누가
    저리 식단차려줌 잘 할수있다구요~ㅠ

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  • 다신
    50까지만 2014.06.29 21:10

    대박..여자도 봐도 되겟는데요ㅎㅎ

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  • 다신
    미친개 2014.06.29 19:40

    존경스럽네요 아무리봐도^^

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  • 정석
    콩이맘♡ 2014.06.29 19:26

    와진짜멋있다!!!!

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.06.29 18:24

    으와 50대맞나여 아니져 무슨사진이 저렇게젊어요 ??

    답글
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