다이어트 식단
100%현미밥도 파네요~
fruitsgirl
- 2016.08.04 13:18
- 279
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어제 장보면서 집어온 아이들이에요
고시원에서 자취중이라 제대로 된 요리를 하기가 좀 힘들어요ㅜㅜ
장보다가 처음본 100% 현미밥. 현미100%란 말에 바로 집어왔는데 찰현미가 90, 일반현미가 10정도의 비율이네요~
찰현미도 다이어트에 좋은가 잘 모르겠지만 흰쌀보다는 좋을것 같은데..ㅋㅋ
사실 오트밀에 특식으로 먹으려고 사온 커리인데 현미밥이 있으니 같이 먹어봤어요~
커리는 식당에서 먹는거에 비해 좀 심심한 맛이네요.
그래도 커리니 나트륨, 지방이 꽤 있을테니 오늘 저녁은 가볍게 먹는걸로..
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저도 그 햇반 살라했는데 찰현미가 90이었어요? 용량도ㅜ작아 좋던데 으미~~~ 다시 현미밥지어 얼려야하나봐요. 그고생 안해 좋다 했더니 ㅜㅜ 좋은정보 감사요 ㅠㅠ
빼자이쁜이 오홍~ 다행이네요ㅎㅎㅎ
찰현미와 현미를 섞어 넣은 현미밥이 원래 다엿에 좋다고 정보글에서 봤어요~!ㅎㅎㅎ
요조라 사이즈도 130g 짜리라 작아서 진짜 밖에서 먹을때는 편한거 같아요ㅎㅎ
현미밥도나왓군요 놀러가거나 급할때 먹어야겠어여~
화이팅꽁지 역시 그렇겠죠?ㅜㅜ 아무래도 일반현미 많이 넣어서 팔면 퍽퍽하니 잘 안 팔릴것 같으니까 찰현미를 많이 넣은것 같은데.. 아주 가끔 밥먹고싶을때 특식정도로만 먹어야겠네요ㅜ
찰밥은 점성이강해서 다이어트에 도움이 안된다고 알고있어요..찰백미보다야 훨 낫겠지만 ㅠㅠ