다이어트 일기
08월 04일 (음식 1071kcal)
Ashely
- 2016.08.04 13:21
- 42
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아침식사 : 117kcal (10.92%)
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
| 천도복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 139kcal (12.98%)
| 천도복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
저녁식사 : 580kcal (54.15%)
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분, 95g) | 95kcal |
| [오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) | 485kcal |
간식 : 235kcal (21.94%)
| [롯데제과] 쵸키쵸키 (1회분, 130ml) | 135kcal |
| [씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 55g) | 100kcal |
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