프리지니 맞아요 저녁 6시 이후 금식이 젤 잘빠지는거 같아요 물론 열심히 운동도 하구 물도 많이 마시구^^ 힘내서 목표체중까지 질주하려구요

프리지니 앞자리 바꾸기가 진짜 힘드네요 바뀔만하면 먹게되고 2주째 맴맴 돌기만하네요

헤라여신~♡ ㅎㅎ 미친듯이 운동보다는 식단도 중요하고 특히 밤늦게 안먹는게 중요한것 같아요~~
매일 노력하시다보면 어느세 0.5키로가 쏙 빠져있을거예요^^

끝까지55 넵~~
야식은 다욧의 적
식구들 먹는거보면 안참아져서 탈이지요
오늘부터 다시 운동도하고 힘내서 다욧해야겠어요~ 화이팅^^

프리지니 지엠도 포기하고 다시 다가올 연휴가 두렵네요 다 빼지도 못했는데 ㅠㅠ

프리지니 그래도 아직앞자리가 5니까앞자리 바뀌지 않게만 하심 될것같은데요
저는 앞자리가 추석때 바뀌었는데 아직도 발버둥 치는데 400-500g이 맴돌고 안빠지네요 ㅠㅠ

생애한번만이라도 네~ 감사해요^^

저도 어제 저녁 8시쯤에 늦은 저녁식사했더니ㅠㅠ 500g이나 바로 쪘네요 정체기가 와서 힘들고 선선하니 입맛돌고 식구들 밥챙기다보니 유혹되고ㅠㅠ 사방이 적들로 꽉찼어요 우리 화이팅하고 다시 갑시다bbb

화이팅!!!