방금 아침 스피닝 끝났는데.ㅋㅋ
54kg-49kg
오늘 수업 끝나고 트레이너샘이 금요일은 수업 없다길래 무슨 일 있냐구 하니까 빨간날이라네용..ㅋㅋ쉬냐고 물어보기에 근무한다고 하니깐..그 회사는 대체 언제 쉬냐며 ㅋㅋㅋㅋ어제오늘 쉬고 다시 출근이라니깐 초콜릿 하나 쥐어줬네요 ㅋㅋㅋㅋ 하...슬퍼요 ㅠㅠ 추석때도 다 일했는데 빨간날은다 근무가 걸리네요
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다이어트신되자 마자요 ㅜㅜ흑.. 정말 다이어트는 평생이에요 ㅠㅠ
54kg-49kg 와...진짜 여자되기 너무힘들어용ㅠㅠ
다이어트신되자 아직 유지는 아니에요 ㅜㅜ 몸무게는 5키로 정도 뺐는데 아랫배랑 허벅지 좀더 빼야 돼요 흑.
54kg-49kg 1년이요!?!? 대단하시다..그럼 유지중이시겠군요!!? 부럽습니다ㅠㅠ
다이어트신되자 맞아요ㅜㅜ 진짜 다 날씬해요 흑.. 저도 그냥 헬스만 했을때는 안가게 되더라구요그러던 중에 스피닝 알게 돼서 1년 돼가고 있어요 ㅋㅋ
54kg-49kg 저는 헬스장이랑 안해본다이어트 없는데 귀찮아서 안가게되고 요요오더라구요ㅜㅜ 습관이 진짜 고치기어려웠어요ㅜㅜ이번에는 집에서 동영상보고 운동이랑 식이하는데 이번은 왠지 성공할거같아요ㅋㅋ조금 더빼고 이뻐져서 헬스장가서 운동하는게 소원이예요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예전 가니깐 거의 대부분이 날씬하더라구요...흑...ㅜㅜ
다이어트신되자 꾸준히가 제일 중요하죠~저도 운동 진짜 싫어했는데 스피닝에 재미붙이니깐 운동에도 재미가 붙더라구용ㅋㅋ
54kg-49kg 6개월이요!!?? 전 일단 다이어트 꾸준히 하는거부터 할께요ㅋㅋㅋ이제 내일이면 2개월인데 마음이 약해질까봐 무서워요ㅜㅜ
다이어트신되자 처음에는 힘들었어요ㅜㅜ 아침운동 하려고 패턴 바꾸는데 6개월 걸렸거든요.ㅠ.ㅠ
54kg-49kg 헐..대박..제가 배워야 할 점인거 같아요..전 오후일 한다는 생각에 조금 늦장부리는 게 있어서...ㅠㅠㅠ대단하세요!!
황금기라며??ㅜㅜ
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다이어트신되자 마자요 ㅜㅜ흑..
정말 다이어트는 평생이에요 ㅠㅠ
54kg-49kg 와...진짜 여자되기 너무힘들어용ㅠㅠ
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ㅠ.ㅠ
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