지엠2일차아침인데..
전진맘
식단이좀틀리네요ㅋ 야채도별로없고 귀찮아서 아이스밤고구마에 아들줬더니 안먹은 아로니아가루넣은 흰우유;;우유안먹을까하다가 도저히 버리기아까워서 먹었네요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
3uLs 전두번째부턴사실 안하기로맘먹었어요.안빠지니까 사실 할맛이안나긴해서요ㅋㅋ
어머 저도 gm 두번째까진 꼭 4-5일차에 무너졌다가 이번에 처음 딱 성공했어요 ㅋ 이번엔 끝까지 성공하시길 빌어요^^
전진맘 5일차 이후는 잘안빠지는거 같긴했어요ㅋㅋ전 지엠7일차에 눈물을...ㅠㅠ다음에하게되면 저도 5일차까지 할려구요ㅋㅋㅋㅋ남은기간도 화이팅 하세용!!
다이어트신되자 전이번이3번째에요.ㅋ 앞전에 한것들 다5일차서포기했어요.이번에도 그냥5일차까지만하려구요 ㅎㅎ
전진맘 네ㅋㅋ저는 6일차까지 괜찮았는데 어제가 7일차인데 오늘 아침에 재보니 100그램 빠졌어요..그냥 화장실다녀온게 빠진거 같았어요!! 흑ㅠㅠ
다이어트신되자 사실거의 극소식이라빠지긴할거같긴해요ㅎㅎ
그렇게해도 빠지더라구요ㅋㅋ저도 완벽 지엠식단 안지켰어요ㅋㅋㅋㅋ
3일째 변비네요
아침에는
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
3uLs 전두번째부턴사실 안하기로맘먹었어요.안빠지니까 사실 할맛이안나긴해서요ㅋㅋ
어머 저도 gm 두번째까진 꼭 4-5일차에 무너졌다가 이번에 처음 딱 성공했어요 ㅋ 이번엔 끝까지 성공하시길 빌어요^^
전진맘 5일차 이후는 잘안빠지는거 같긴했어요ㅋㅋ전 지엠7일차에 눈물을...ㅠㅠ다음에하게되면 저도 5일차까지 할려구요ㅋㅋㅋㅋ남은기간도 화이팅 하세용!!
다이어트신되자 전이번이3번째에요.ㅋ 앞전에 한것들 다5일차서포기했어요.이번에도 그냥5일차까지만하려구요 ㅎㅎ
전진맘 네ㅋㅋ저는 6일차까지 괜찮았는데 어제가 7일차인데 오늘 아침에 재보니 100그램 빠졌어요..그냥 화장실다녀온게 빠진거 같았어요!! 흑ㅠㅠ
다이어트신되자 사실거의 극소식이라빠지긴할거같긴해요ㅎㅎ
그렇게해도 빠지더라구요ㅋㅋ저도 완벽 지엠식단 안지켰어요ㅋㅋㅋㅋ