자유게시판
다들 근력운동 뭐하세요??
구아바찍
- 2015.10.07 10:03
- 183
- 4
헬스장가시나요? 아님
집에서 하시나요?
어떤 운동하시는지궁금해서요!ㅋㅋㅋ
막상 하려고 하니 평소에 하기 힘들다고 혼자 단정지어버려서요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
크로핏,pt 둘다 좋구요 집에서도 좋구 전 헬스 집 둘다 해봤는데 어디서 하든 상관은 없는듯
스쿼트,데드리프트,풀업,푸쉬업 여자라도 이 네가지는 무조건 강추 궁금한거 있으시면 댓글ㄱ
저는 홈트. 운동기구 하나씩 욕심내다보니 이젠 집이 헬스장비슷해진듯^^아령 무게별로 있는건 기본이구요. 동영상도 정말 다양하고 많이 좋아진듯해서 의지만있음 집에서도 충분히 가능하네요.^^
전 헬스장에서 피티해요 ㅋㅋ
아령들고 와이드스쿼트도 하고 푸시업도하고 어깨운동이랑 등운동..
배운동도 하구용
크로스핏ㅋㅋ