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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1148kcal, 운동 410kcal)

다신등급

sea1125

  • 2016.08.04 16:56
  • 40
  • 0
아침식사 : 661kcal (57.58%)
피자 (1조각, 150g) 403kcal
[스타벅스] 파스타&치킨 샐러드 (1회분, 181g) 258kcal
점심식사 : 185kcal (16.11%)
쌀밥 (1인분, 20g) 29kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
저녁식사 : 302kcal (26.31%)
김밥 1줄 (1줄, 100g) 158kcal
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 220ml) 144kcal
운동 : 410kcal
사이클 (40분) 360kcal
사이클 (10분) 50kcal
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