하루이틀은 상관없는데 계속저렇게 드시면 면역력 약해져서 각종 질병에 노출될수있습니다.

적게 먹는다고 열심히한다고 생각하는건 좀 아닌듯해요.
건강하게 하시려면 질좋은 음식을 적당히 먹는게 좋죠.

여유롭게 하는 순간 요요 대박 올듯 ㅋㅋ

헉.. 천칼로리도 적어보이는데, 하루 오백 칼로리는 개인적으로 건강에 좋지 않을 것 같네요^^; 건강식으로 돔 거 챙겨드시면서 운동하시면 좋을 것 같습니다😁

영화인 경험으로 해 보세요. 저 같은 경우는 너무 적게 먹으면, 다시 식사량 늘렸을 때 원래대로 돌아오더라구요. 운동은 상관없이요. 어차피 다이어트의 80%는 식이니까요. ^^

근육 쳐발쳐발 지금 황금기인데 황금기 때만 이렇게 바짝 빼고 다시 1000칼로리 먹으면서 운동하면 찔까요? ㅠ 근력 운동도 하는데!!!!ㅠㅠㅠ

너무 적게 드시네요. 얼굴 주름져요.
요요도 걱정하셔야 할 듯....
1000칼로리는 드시는 게 낫지 않을까요?!

근데 운동 어떻게하면 기록 돼나요?

그정도면 정확 할 걸요