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다이어트 식단

하루천칼로리 식단이용

다신등급

깜몽

  • 2016.08.04 19:30
  • 1,698
  • 12

미역은 소금간없이 참치 데쳐서 들기름에볶았구용
점심때먹은 닭가슴살에 있는 토마토소스는 직접만들어서 설탕 전혀 안들어가있어요ㅋ 치즈는 한장다넣었구요
하루3끼 다먹어도 천칼로리밖에안되요ㅋ
순서대로 아침점심저녁입니당ㅋ

하루천칼로리 식단이용

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하루천칼로리 식단이용

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  • 지존
    팜므쟈스민 2016.08.09 00:10

    음... 이정도군요
    생각보다 양이 있네요
    맛있어보이기도 하구요

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  • 다신
    린다스윗 2016.08.08 14:15

    배고프당ㅠ

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  • 초보
    jasmineeeee 2016.08.08 02:02

    오~ 맛나보여요^^

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  • 입문
    쁘띠몽몽 2016.08.06 10:34

    맛잇겠어요!

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  • 지존
    써뉘스 2016.08.05 13:49

    맛있어 보여요

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  • 초보
    여유롭게 2016.08.04 23:42

    와 정말 건강식단이네요 이렇게 먹으면 1000칼로리정도군요

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  • 입문
    금지령♡ 2016.08.04 21:12

    먹어보고싶네요...

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  • 초보
    승연몬 2016.08.04 20:41

    와... 진짜 맛있겠네요!!

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  • 입문
    쌈바걸 2016.08.04 20:29

    맛있어보여요!

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.04 19:40

    진짜 건강한 식단이네요.. 먹고 싶어져요~

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