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다이어트 일기

08월 04일 (음식 413kcal)

다신등급

마루장
  • 2016.08.04 20:07
  • 14
  • 0
아침식사 : 92kcal (22.28%)
삶은계란흰자 (1회분,30g) 12kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
두부부침 (3/4접시, 63g) 70kcal
저녁식사 : 263kcal (63.68%)
삶은계란흰자 (1회분, 30g) 12kcal
귀리밥 (0회분, 54g) 82kcal
양배추찜 (1회, 312g) 132kcal
쌈장 (1회분, 8g) 14kcal
두부부침 (1/4접시, 21g) 23kcal
간식 : 58kcal (14.04%)
[이디야] ICE 레몬 에이드 (1/2회) 58kcal
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