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다이어트 일기

08월 04일 (음식 800kcal)

다신등급

빼자살로만
  • 2016.08.04 20:22
  • 19
  • 0
아침식사 : 180kcal (22.50%)
보충제2 (1회분, 40g) 60kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 500kcal (62.50%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
소불고기 (1소접시, 200g) 176kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 120kcal (15.00%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
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