식단조절이 안돼요ㅜㅜ
식습관개선
오늘부터한다고 운동하고 집왔는데 엄청먹었어요ㅜㅜ식단하실때 어떻게하시나요???식단에서 항상 망하는것같아요ㅜㅜㅜ식단 어떻게짜는게 좋나요?!?!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
멍뭉이당 방학이라 집에있어서 더 심한것같아요ㅜ 이제 곧 개학인데 진짜 무섭네요ㅜㅜㅜ
저도 밖에서 도시락 잘 먹고 조절 하다가 항상 집에 와서 미치네요 .. 어떻게 해야할지 ㅜ ㅜ
30일 플랭크 5일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멍뭉이당 방학이라 집에있어서 더 심한것같아요ㅜ 이제 곧 개학인데 진짜 무섭네요ㅜㅜㅜ
저도 밖에서 도시락 잘 먹고 조절 하다가 항상 집에 와서 미치네요 .. 어떻게 해야할지 ㅜ ㅜ