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다이어트 고민&질문

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학생 하루 섭취 칼로리 어느정도가 좋을까요?

다신등급

뉴데
  • 2016.08.04 21:39
  • 173
  • 1

아무래도 학생이다보니까 움직이는 시간보다 앉아있는 시간이 많아요ㅠㅜ 요즘은 방학이라서 아침마다 운동하고 학기중에는 자기전에 운동하고자는데 몇 칼로리 정도 먹어야할지 감이 안오네요ㅠㅜㅜ

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    7716m 2016.08.04 21:57

    최소 1000정도는드셔야되요!~

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