다이어트 일기
08월 04일 (음식 369kcal, 운동 31kcal)
예듀콩
- 2016.08.04 21:42
- 62
- 0
저녁식사 : 369kcal (100.00%)
어떡하죠.. 오늘은 금식만하고 운동열시미하려구 했는데.. 마음씨가 아주 착하(?)신 엄마가 삼각김밥을.. 결국..2개 클리어.. 으억!! 저게 대체 몇칼로리야 ㅠㅠ
| 미니스톱삼각김밥(간장치킨맛) (1회분, 100g) | 206kcal |
| 미니스톱삼각김밥(돌솥전주비빔맛) (1회분, 100g) | 163kcal |
운동 : 31kcal
| 천천히걷기 (5분) | 11kcal |
| 제자리파워워킹 (1분) | 6kcal |
| 계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
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