다이어트 일기
08월 04일 (음식 1111kcal, 운동 52kcal)
꽃달보드레
- 2016.08.04 22:12
- 75
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점심식사 : 292kcal (26.28%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [포스트] 코코볼 (1인분, 50g) | 172kcal |
저녁식사 : 474kcal (42.66%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 400g) | 464kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 345kcal (31.05%)
| [뚜레쥬르] 뚜레쥬르번 (1개, 108g) | 345kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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