비포&애프터
3월부터 지금까지...
hyunsongeun
- 2016.08.04 23:07
- 1,653
- 15
왼쪽이 올 3월1일이구요 오른쪽이 오늘아침 입니다
좀 늦은것 같지만 그냥 천천히 하려구요 ㅎㅎ
급하게 하려니 식단을 너무 타이트하게 조이는것 같아서 ㅠㅠ
건강하게 먹고 운동하면서 천천히 빼려고합니다 ㅎㅎ
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화이팅~~!
Jun0210 그쵸? 이게 다 과자와 빵살들 입니다... ㅠㅠ
살빼자돼지야!!!! 감사해요 ㅎㅎ
와 차이가심하네요
멋져요ㅎㅎ
tjsrud3707 살빠지면 자연스레 라인이 생기면서 옆구리도 같이 빠지는것 같은데 저는 옆구리 운동 따로해줬어요 ㅎㅎ 옆규리는 우리가 평소에 잘 쓰지 않아서 조금만 자극을줘도 운동효과가 크데요
초빈♥ 덤벨사이드밴드요!! 자극이 엄청와요 ㅎㅎ
wonnimom 우리 힘내요!!
버블걸 네! 맞아요 급하게뺀살은 급하게 찔것같기도하고 맛있는것도 먹어가면서 빼니까 더 좋은것 같아요 ㅎㅎ
Da____jeong 저는 허벅지가 더 고민이에요 ㅠㅠ 상체가 마를만큼 빠져야 허벅지가 빠질 생각인가봐요 ㅠㅠ