다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트하면서 앞다리 찌릿찌릿한거 괜찮나요?
욜씨미
- 2016.08.04 23:22
- 189
- 0
스쿼트를 해도 땀 범벅은 돼도 다리 근육통은 없었어요.
그런데 옥주현 요가에 나오는 투명의자 자세를 하면 조금 허벅지가 찌릿하기에 이게 도 효과좋나하고
스쿼트 자세를 천천히 하면서 앉아서 10초 후에 올라오기를 며칠 했더니, 이젠 그냥 스쿼트만해도 찌릿찌릿해요.
혹시 이거 혈관 손상이나 근육 파열은 아니겠죠?
갑자기 무서워서 하체운동을 못하겠어요.ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기