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다이어트 일기

08월 04일 (음식 509.4kcal, 운동 385kcal)

다신등급

두뭉
  • 2016.08.04 23:38
  • 61
  • 0
아침식사 : 487kcal (95.60%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
간식 : 22kcal (4.40%)
오미자차 (1잔,100ml) 22kcal
운동 : 385kcal
이소라 다이어트1 (50분) 385kcal
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