다이어트 일기
08월 05일 (음식 927kcal, 운동 120kcal)
화이팅~!!
- 2016.08.05 00:03
- 25
- 0
아침식사 : 130kcal (14.02%)
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 200g) | 130kcal |
점심식사 : 120kcal (12.94%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 677kcal (73.03%)
| 육회비빔밤 (1/4인분, 152g) | 229kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 150g) | 327kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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