다이어트 일기
곤약국수장국으로 포만감있으면서 낮은칼로리
young1588
- 2015.10.08 10:20
- 617
- 2
곤약국수 칼로리 낮은거아시죠?
저는 양파껍질를 버리지않고 말려서 국물내는데 사용해요
다시마 안 넣어도 색깔도 예쁘고 감칠맛도좋죠
멸치조금넣고 양파껍질이랑 3회분량의 국물을내 냉장고에 두고 먹네요
*국수200g 두부50g 팽이버섯 양파를 넣었네요
국없으면 밥먹은거 같지 않은 저로서는 몸에좋은 양파끓인물에 국수까지 더하니 밥한공기 먹은듯한 포만감~~~
모두다해서 140여칼로리 ...
여러분도 만들어 드셔보세요
아 ~참! 꽈리고추 조림,미역줄기볶음 모두 다 한 칼로리입니다~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맞아요.
저도 국물 국수로도,비빔도 해먹고
하루 한끼는 무조건 곤약국수 먹네요
다른 음식 좀 플러스 폭식해도 이래 저래 계산하면 늘 비슷 비슷^~~^
더구나 좋은 채소들 조금씩 더 추가해서 먹는재미와,포만감이 있잖아요
곤약 좋져~~ㅋㅋㅋ 저도 오늘 저녁에 곤약비빔면해먹었어용~~~ㅎ 그거먹고나도 칼로리 얼마안되서 빵도 쪼끔떼어먹었어용~ㅎ 곤약은 먹는 즐거움을 더해주는 좋은 녀석입니다~ㅋ