다이어트 레시피
토달볶
박아르밍😘
- 2016.08.05 00:16
- 1,012
- 26
수지가 자주 먹는걸로 유명하죠ㅎㅎ
양파반개 물기제거한(속에 물을 꼭! 제거해야해요!!!) 토마토 또는 방울토마토를 잘게 썰어주고 스크램블에그랑 같이 볶아주면 끝!ㅎㅎ
소금이나 간장으로 간을 맞춰주시면됩니다ㅎㅎ
너무간단하고 칼로리도낮아서 자주 먹어요😊😊
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달꽁별꽁 밥을 먹으니 든든해요ㅎㅎ 토마토도 포만감에 도움이 되는것 같구용ㅎㅎ 드셔보세요~~
우왕 포만감 좋나용? 내일 먹어봐야겠어요!
유별라 레시피마다 맛이 천차만별이겠죠? 제것은 담백하니 양파랑 토마토가 간을 잡아주는 역할을해요! 따듯한토마토나 토마토를 별로 안좋아하시면 맛이없을수도있을것같아용ㅠㅠ
요고 맛 괜찮나요~~~? 친구는 별로라고해서 ㅠ.ㅠ
스레시 볶음밥이니 밥이 들어가지않을까요? 토마토랑 달걀이랑해서 스크램블로 먹어도 좋을듯해요😊
맛있겠어용 ^^ 이거 원래도 밥 들어가는거에요~?
hbdhhd 맛잇어요ㅎㅎ
우왕~~맛있겠다
Xiulove 정말간단하구 물기제거만 꼭 하시면 실패할일 없으니 꼭 드셔보세요!!♡♡
리밋34 매일 닭가슴살에질릴때 칼로리 걱정없이 정말 맛있게 드실수 있어요😇😇