유산소 운동
jinwonsun
제가 매일 걷기30분,수영40분,줄넘기30분하려고 하는데 그정도면 충분하겠죠?지금 27일차고요 원래하던 수영과걷기에 줄넘기만 추가하려고요.
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마테3일차#
고등학생인데 운동을 어떻게해야할지 모르겠어요ㅜ도와주세요
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