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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빵.,,,,어떻게 끊나요...

다신등급

한휘

  • 2015.10.08 14:54
  • 269
  • 24

제가 원래 빵은 그닥 안좋아했는데..,,,이젠 자유식 먹는날에는 언제나 빵만 먹네요.....,.,
진짜.....빵때문에 뱃살 허벅지살,,,,원인인데
진짜 끊고싶은데😢😢😧😧

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  • 정석
    김테라 2015.10.08 18:09

    한휘 그렇군요!!저두 빵좋아하는데 특히 단팥빵좋아해요♡ 근데먹으면살찌구ㅠㅠ 근데 여기에도 통밀식빵말구 통밀단팥빵팔아요!! 칼로리두낮구 통밀단팥빵은 아직안먹어봤지만 다신에서파는 통밀식빵2개먹어봤더니 배도부르고 칼로리낮구 좋은거같아요 거기에 통밀단팥빵도팔아욯ㅎ 독하게끊기를 응원할게요!!!

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  • 초보
    한휘 2015.10.08 17:50

    hanayoung 같이 끊어요...,,,
    빵 때문에....2주만에...몸이.....😢😢
    같이 일주일간 도전해봐요!!!!

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  • 초보
    한휘 2015.10.08 17:49

    테라즈 제가 막 요즘 빵도 팥빵 그런거 있잖아요.,,,,,그런거를 먹어서ㅜㅜ
    이번에 일주일 밀가루 독하게 끊어서 후기남길께요!!!!!

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  • 초보
    한휘 2015.10.08 17:47

    여방 자유식때 빵을 폭식해서 그런가봐요,.,,운동은 아침,저녁열심히하는데..,,,10킬오뺀이후 정체기와서 살도 잘안빠져서.....우울해요😢😢
    아예빵이라는 세상음식을 단절시켜야겠어요ㅜㅜ

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  • 초보
    한휘 2015.10.08 17:45

    헤라여신~♡ 저두매번 변해요.,,,,
    저두 술,달달한커피,야식 ,매운거는 다 참고 끊었는데.추석때 너무 막먹어서 위도 늘고 세상음식에 맛보고난뒤....,빵중독됬어요ㅜㅜ

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  • 초보
    한휘 2015.10.08 17:44

    60되는날 알겠어요~!!!!
    지금부터 일주일간 밀가루끊기 하고 한달참기 성공해서 후기 꼭 남길께요!!!!

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  • 초보
    한휘 2015.10.08 17:42

    랜아이 진짜 밀가루 진짜 끊어야겠네요

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  • 초보
    40키로제발 2015.10.08 17:42

    저도빵끊고싶네요..ㅠㅠ

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  • 정석
    김테라 2015.10.08 17:19

    저도 빵순이라서 빵못끊는데 여기에 통밀빵팔더라구요!! 그래서 사서 맛있게먹고 있어요 빵땡기면 통밀.호밀빵드세요~😁

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  • 지존
    다욧수달 2015.10.08 16:30

    저는 주말에만 먹어요!! ㅎㅎ 대신 통밀이 많이 들어간 고소한걸로다가~~~ 저도 ㅍ빵 과식은 주말마다하네요ㅜㅜ

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