빵.,,,,어떻게 끊나요...
한휘
제가 원래 빵은 그닥 안좋아했는데..,,,이젠 자유식 먹는날에는 언제나 빵만 먹네요.....,.,진짜.....빵때문에 뱃살 허벅지살,,,,원인인데진짜 끊고싶은데😢😢😧😧
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
한휘 그렇군요!!저두 빵좋아하는데 특히 단팥빵좋아해요♡ 근데먹으면살찌구ㅠㅠ 근데 여기에도 통밀식빵말구 통밀단팥빵팔아요!! 칼로리두낮구 통밀단팥빵은 아직안먹어봤지만 다신에서파는 통밀식빵2개먹어봤더니 배도부르고 칼로리낮구 좋은거같아요 거기에 통밀단팥빵도팔아욯ㅎ 독하게끊기를 응원할게요!!!
hanayoung 같이 끊어요...,,,빵 때문에....2주만에...몸이.....😢😢같이 일주일간 도전해봐요!!!!
테라즈 제가 막 요즘 빵도 팥빵 그런거 있잖아요.,,,,,그런거를 먹어서ㅜㅜ이번에 일주일 밀가루 독하게 끊어서 후기남길께요!!!!!
여방 자유식때 빵을 폭식해서 그런가봐요,.,,운동은 아침,저녁열심히하는데..,,,10킬오뺀이후 정체기와서 살도 잘안빠져서.....우울해요😢😢아예빵이라는 세상음식을 단절시켜야겠어요ㅜㅜ
헤라여신~♡ 저두매번 변해요.,,,,저두 술,달달한커피,야식 ,매운거는 다 참고 끊었는데.추석때 너무 막먹어서 위도 늘고 세상음식에 맛보고난뒤....,빵중독됬어요ㅜㅜ
60되는날 알겠어요~!!!!지금부터 일주일간 밀가루끊기 하고 한달참기 성공해서 후기 꼭 남길께요!!!!
랜아이 진짜 밀가루 진짜 끊어야겠네요
저도빵끊고싶네요..ㅠㅠ
저도 빵순이라서 빵못끊는데 여기에 통밀빵팔더라구요!! 그래서 사서 맛있게먹고 있어요 빵땡기면 통밀.호밀빵드세요~😁
저는 주말에만 먹어요!! ㅎㅎ 대신 통밀이 많이 들어간 고소한걸로다가~~~ 저도 ㅍ빵 과식은 주말마다하네요ㅜㅜ
운동칼로리 맞는건가요?
알맞은 운동량은 어느정도인가용??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한휘 그렇군요!!저두 빵좋아하는데 특히 단팥빵좋아해요♡ 근데먹으면살찌구ㅠㅠ 근데 여기에도 통밀식빵말구 통밀단팥빵팔아요!! 칼로리두낮구 통밀단팥빵은 아직안먹어봤지만 다신에서파는 통밀식빵2개먹어봤더니 배도부르고 칼로리낮구 좋은거같아요 거기에 통밀단팥빵도팔아욯ㅎ 독하게끊기를 응원할게요!!!
hanayoung 같이 끊어요...,,,
빵 때문에....2주만에...몸이.....😢😢
같이 일주일간 도전해봐요!!!!
테라즈 제가 막 요즘 빵도 팥빵 그런거 있잖아요.,,,,,그런거를 먹어서ㅜㅜ
이번에 일주일 밀가루 독하게 끊어서 후기남길께요!!!!!
여방 자유식때 빵을 폭식해서 그런가봐요,.,,운동은 아침,저녁열심히하는데..,,,10킬오뺀이후 정체기와서 살도 잘안빠져서.....우울해요😢😢
아예빵이라는 세상음식을 단절시켜야겠어요ㅜㅜ
헤라여신~♡ 저두매번 변해요.,,,,
저두 술,달달한커피,야식 ,매운거는 다 참고 끊었는데.추석때 너무 막먹어서 위도 늘고 세상음식에 맛보고난뒤....,빵중독됬어요ㅜㅜ
60되는날 알겠어요~!!!!
지금부터 일주일간 밀가루끊기 하고 한달참기 성공해서 후기 꼭 남길께요!!!!
랜아이 진짜 밀가루 진짜 끊어야겠네요
저도빵끊고싶네요..ㅠㅠ
저도 빵순이라서 빵못끊는데 여기에 통밀빵팔더라구요!! 그래서 사서 맛있게먹고 있어요 빵땡기면 통밀.호밀빵드세요~😁
저는 주말에만 먹어요!! ㅎㅎ 대신 통밀이 많이 들어간 고소한걸로다가~~~ 저도 ㅍ빵 과식은 주말마다하네요ㅜㅜ