대단해용~저도 열심히 해야겠어요!

오랜방황의끝 ㅋ 평소엔 등산이랑L자다리만 해요

만보계351칼로리랑 보통걷기나 등산 둘중에 뭐 겹쳐진게 아닐까요?😲

오랜방황의끝 그쵸? 뭔가 이상하죠?

여유칼로리가 1300이라니!!!ㅋㅋㅋㅋ

하민짱 확실히 땀은 많이 나요 먹는게 문제네요..아직도 습성을 못버려서...칼로리 처방을 받으시면 찍힐텐데요..

우왕 등산이 확실이 칼로리 소모가 크네요 전요즘 두시간씩 보통걷기하는데 300칼로리도 안되더라구요 ㅜㅜ
글고 저는 왜 성공실패 도장이 안찍힐까유? 아무튼 화이팅하세요~~

평생결심만 어맛 죄송해요 진심 부러움을 표출햇네요 ㅎㅎ 다리 수술하는 바람에 운동은 하고싶어도 못하고 잇는 처지라

시크한신치치 ㅋ 전 여자예요~ 소지섭을 좋아해서..식단 조절이 안되서 몸무게가 미동도 없네요 체력만 좋아지는 듯 ㅎㅎ 오늘도 떡볶이 순대 드립이여~ 저녁을 조금 먹어야 할텐데요...

부럽다 맨날 운동 저렇게 하시면 맘껏 드셔도 쮹쮹 빠지겟네요 남자분들은 기초대사량도 여자보다 높아서 에너지 소모량도 많고 근육양이 많으면 지방도 더 잘 탄다던데