보식2일차
55되는날
보식이지만 칼로리 적은것중 내가 좋아하는걸로ㅋ
아침은 아몬드브리즈랑 내사랑 고구미점심은 직접만든 브릭요거트.사과.고구미브릭요거트 만들기도 쉽고 포만감도 오래가고.다욧에 좋다하니 챙겨드세요~^^변비에도 짱👍아래 효능같이 올려요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
다이어트 고수님들. 다이어트 제대로 하는거 맞아요?
운동칼로리 맞는건가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.