다이어트 일기
08월 05일 (음식 1055.26kcal)
개돌
- 2016.08.05 07:09
- 27
- 0
아침식사 : 360kcal (34.10%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 찐옥수수 (1개, 70g) | 91kcal |
| 가지나물 (1소접시, 100g) | 60kcal |
| 깻잎찜 (1소접시,15.5g) | 17kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 30g) | 44kcal |
점심식사 : 550kcal (52.12%)
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 순대볶음 (1인분) | 463kcal |
저녁식사 : 91kcal (8.67%)
| 복숭아 백도 (1개,269g) | 91kcal |
간식 : 54kcal (5.12%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 50ml) | 54kcal |
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