다이어트 일기
08월 05일 (음식 929kcal, 운동 390kcal)
꽃미녀닷컴
- 2016.08.05 07:54
- 26
- 0
아침식사 : 188kcal (20.24%)
사과 반쪽, 뮤즐리, 저지방우유
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
| [VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 30g) | 109kcal |
점심식사 : 90kcal (9.69%)
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3.0스푼, 24g) | 90kcal |
저녁식사 : 515kcal (55.44%)
| 월남쌈 (1/4대접, 137g) | 209kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 버섯구이 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 양파볶음 (1/4소접시, 19g) | 18kcal |
간식 : 136kcal (14.64%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기