다이어트 일기
08월 05일 (음식 1062kcal, 운동 211kcal)
닭똥집99
- 2016.08.05 08:13
- 29
- 0
아침식사 : 281kcal (26.46%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
점심식사 : 613kcal (57.72%)
| 카스테라 (1개, 150g) | 503kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 168kcal (15.82%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
운동 : 211kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
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