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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1221kcal, 운동 80kcal)

다신등급

테라비크

  • 2016.08.05 08:56
  • 27
  • 0
아침식사 : 187kcal (15.32%)
방울토마토 1개 (10개, 200g) 40kcal
무지개떡 (1개, 63g) 147kcal
점심식사 : 339kcal (27.76%)
샘표비빔국수 (3/4인분, 113g) 339kcal
저녁식사 : 394kcal (32.27%)
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal
간식 : 301kcal (24.65%)
자두 (3개, 300g) 102kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
찐옥수수 (1/4개, 25g) 32kcal
복숭아 (3/4회분, 75g) 25kcal
저지방우유 (1컵, 170ml) 86kcal
운동 : 80kcal
댄싱훌라후프 (10분) 80kcal
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