다이어트 식단
오늘은 제게 빵을 허락한 날~~~!!!
못난이남매
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- 2015.10.09 09:16
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오늘 아침은 빵이 너무 먹고 싶어서...
빵을 허락한 날이예요~
정말 너무 너무 맛있네요~
칼로리 계산하고는 헉~~~!!! 했지만, 오후에 조절하는 걸로~~^^
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우와 빵이지만 건강하고 든든해보여요
그래도 엄청 맛있어보여요!!!
퐁퐁포옹 그걸 위안 삼으며... 근데 저거 먹고 화장갔다오니.. 키로수가 빠졌네요~ ㅋㅋ 이런 경우가~~
그래도 저렇게 드시면 각종 채소 많이 곁들이게 되어서~ 대충 밥먹을 때보다 오히려 나을 것 같아요ㅎ
kay 호밀식빵 어떤거 드세요~?
kay 70카로리 찾아봐야겠어요~~~
전 140칼로리 였는데... ㅠㅠ
냉동실에 있는 걸 처리하고자~~ ㅋ
저는 아침에 항상 토스트 먹는데요 주로 호밀이긴 하지만.. 토스트도 종류별로 칼로리가 천차만별이에오 어떤 건 한 쪽에 70칼로리고 어떤 건 200이 다 되고
잘 선택하셔서 드시면 문제 없어요