다이어트 일기
08월 04일 (음식 1843kcal)
syjang6121
- 2016.08.05 09:39
- 25
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점심식사 : 627kcal (34.02%)
| 찰밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| 강된장 (1회분,100g) | 161kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
저녁식사 : 1,216kcal (65.98%)
| 고구마 (1개,200g) | 256kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 찰옥수수 (1회분,100g) | 140kcal |
| 생맥주 (1잔,500ml) | 190kcal |
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 김말이튀김 (1개,50g) | 126kcal |
| 옥수수 (1회분,100g) | 106kcal |
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