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다이어트 고민&질문

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생리기간엔어떻게하세요?

다신등급

달
  • 2014.08.24 10:47
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생리통이심한편이라 움직이기도그렇고..ㅜㅜ생리기간엔쉬어도괜찮겠죵?

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  • 초보
    도전다요트 2014.08.25 14:34

    저도 양이많은날은 그냥 쉬었어요. 스트레칭 정도만 하구요.ㅎㅎ 황금기를 노리며~~

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  • 정석
    달 2014.08.24 13:45

    저도 처음 3일은 쉬어야 겠네요..

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  • 정석
    제방 2014.08.24 12:06

    저도 한 3일은 그냥 쉬었어요

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  • 초보
    나도좀말라보자 2014.08.24 11:35

    생리기간에는 너무 무리하지않는게 좋대요 전 가장 양많고배아픈날은 쉬고 나머지는 조금 강도를약하게해요^^

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