다이어트 일기
08월 04일 (음식 1769kcal)
르네리노
- 2016.08.05 10:14
- 22
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아침식사 : 520kcal (29.40%)
| [농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) | 520kcal |
점심식사 : 714kcal (40.36%)
| 갈치조림 (3토막, 300g) | 291kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 옥돔 (1회분, 100g) | 110kcal |
저녁식사 : 503kcal (28.43%)
| 고등어무조림 (1인분, 0g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 32kcal (1.81%)
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
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