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생활꿀팁#.#
요가에선 거의맨날하는 다운독자세에요 근데 다리가이뻐지거나 살빠지는건 모르겠는데..
ㅎㅎㅎㅎ할수있을만큼만 해야겠네요..
썰보기 저도 저리고 힘들었는데 오기로 오기로 버텼더니....ㅎㅎ..덕분에 그 이후로는 엄두도 못내고 있습니다
르디엠 그러게요..무릎안굽히고 걷는다는게 힘들지만ㅠ
54kg-49kg 첫번째는 도저히 안되던데..다해보셨다니 대단..
50분이요?전 5분도 힘들던데ㅎㅎ;;; 피쨔
걷기로도 뺄수있군요 오오 ㅎㅎ
마지막거 빼곤 다 해봤네용..ㅋㅋ
책벅지는 좀 유명하죠 전 학교수업시간에 했었는데 50분동안 했다가 다리가 쥐가 났던ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꾸준히 안해서그렇지 효과좋다고들 하시더라구요~