다이어트 일기
08월 04일 (음식 774kcal, 운동 50kcal)
Ghdwjd0603
- 2016.08.05 11:48
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아침식사 : 91kcal (11.76%)
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 29g) | 18kcal |
점심식사 : 683kcal (88.24%)
| 소고기국밥 (1인분, 0g) | 683kcal |
운동 : 50kcal
| 시저스 킥 (2분) | 12kcal |
| 요가 (15분) | 38kcal |
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