오여신24 네. 첨부터 넘 욕심내지 마시고 조금씩 해 보세요. 분명히 성공하실 거예요. ^^

심플라이프 우와.. 멋있으세요ㅠㅠ 저도 열심히해볼게요!!!!

오여신24 공원은 지루해서 별로구요. 저는 집에서 왕복50분정도 걸리는 시장 가서 구경하고 장보는 식으로 걷기했구요. 직장맘이라 시간이 없어서 새벽5시에 일어나 이소라1 1시간씩 했어요. 처음 일주일만 버티면 그 동안 한 게 아깝고 몸이 가벼워서 계속 하게 돼요.

영육강건 용기낼게용 너무너무감사합니당😄

심플라이프 저희집쪽엔 공원이 없어요ㅠㅠㅠ 홈트레이닝할려고 했지만 의지박약으로 무너지더라구요ㅠㅠ

긴 글 감사합니당 힘내게되네용 😁

나를 사랑하고 행복하게 하려면 용기를 내세요! 어떤 일이든 윗분 말씀처럼 처음만 치루면 두 번째는 아무것도 아녜요^^

부담되시면 헐스장보다 공원을 걸으시거나 홈트레이닝도 괜찮아요. 힘내세요.

처음 가시면 트레이너한테 물어보셔야해요 트레이너가 먼저 다가와주지 않으니까요
저는 94일때 헬스장 옷이 안맞아서 제 옷 들고 다녔어요 그래도 저보다 나을것 같네요
저도 모든사람들이 저보고 욕할거라 생각했는데 첨에 쳐다는 보겠지만 다들 별 관심없어요 그러니 용기내서 첫발을 디뎌보세요 첨이 힘들어서 그렇지 그담부터는 쉬울거예요 맘가짐이 중요해요 뚱뚱한건 죄가 아니예요 조금 불편할뿐이죠 당당하세요~~