다이어트 일기
08월 05일 (음식 1351kcal)
garam
- 2016.08.05 13:15
- 40
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점심식사 : 321kcal (23.76%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 데친브로콜리 (2회분, 200g) | 86kcal |
| 데친브로콜리 (2회분, 200g) | 86kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
저녁식사 : 1,030kcal (76.24%)
| [팔도] 일품짜장면 (1/2봉지, 100g) | 275kcal |
| 오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
| 가지무침 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 찰옥수수 찐것 (3인분, 300g) | 396kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
| 오징어젓갈 (1/4종지, 3g) | 2kcal |
| 육포 (1/2소접시, 20g) | 72kcal |
| 초콜릿 (1/2인분, 75g) | 155kcal |
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