다이어트 일기
08월 05일 (음식 706kcal, 운동 168kcal)
슘이버섯
- 2016.08.05 13:46
- 18
- 0
점심식사 : 242kcal (34.28%)
| 고봉민 돈까스 김밥 (1회, 150g) | 242kcal |
저녁식사 : 229kcal (32.44%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 100g) | 168kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 (1병, 100ml) | 61kcal |
간식 : 235kcal (33.29%)
| [남양] 초코에몽 250ml (1회분,250ml) | 235kcal |
운동 : 168kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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