다이어트 일기
08월 05일 (음식 438kcal, 운동 245kcal)
하비중2
- 2016.08.05 13:50
- 51
- 0
점심식사 : 57kcal (13.01%)
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
저녁식사 : 336kcal (76.71%)
김밥1줄이 칼로리가 엄청나네요ㅠㅠ
| 김밥 1줄 (1줄, 201g) | 318kcal |
| 중간 토마토 (3회분, 138g) | 18kcal |
간식 : 45kcal (10.27%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1.5회, 37ml) | 45kcal |
운동 : 245kcal
| 구두신고걷기(낮은굽) (25분) | 75kcal |
| 공부 (180분) | 90kcal |
| 하체살빼기 (14분) | 80kcal |
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