다이어트 일기
08월 05일 (음식 1590kcal, 운동 354kcal)
앙샐리띠
- 2016.08.05 15:06
- 54
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아침식사 : 803kcal (50.50%)
| 감자샌드위치 (1인분) | 736kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
점심식사 : 294kcal (18.49%)
| 짜장밥 (1인분, 90g) | 140kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
간식 : 493kcal (31.01%)
| 캬라멜팝콘 (2봉지, 60g) | 283kcal |
| [롯데칠성음료] 마운틴듀 (3회분, 450ml) | 210kcal |
운동 : 354kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 앉아있기 (70분) | 120kcal |
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