• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동을얼만큼 해야할까요?

다신등급

R130lb

  • 2016.08.05 15:14
  • 116
  • 3

하루도 안쉬고 운동하는게 좋을까요?
아님 좀 쉬어줘야 하나요?
뭐 운동량은 한시간반정도.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    R130lb 2016.08.06 00:21

    아하 그렇군요 답변들 감사해요 :)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    피곤한징징e 2016.08.05 15:59

    초반에는 3일하고 하루 쉬고 3일하고 하루 쉽니다. 조금씩 늘리시는 것도 좋을듯해요. 너무 처음 부터 무리하게 하시면 몸도 아프고 지치거든요. 쉬는날은 가벼운 스트레칭! 힘내세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    란잉♡ 2016.08.05 15:41

    저는 매일 한시간씩 운동해요~~ 안쉬어요ㅋ 습관처럼요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

노력하자

2016.08.05 조회수 : 176
다음글

30일 복근 만들기 4일차 성공!

2016.08.05 조회수 : 12
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기