비밀 댓글 입니다.

ㅠ ㅠ 다이어트정말힘들어요

우총 이게나쁘단걸인지못해서그러는것도아니고 알면서도 이미 통제가 안되는 상태라 휴

지금도 속이너무않좋네요 어제밤에먹을것들이 올라오려고해요ㅠㅠ토하고싶지않은데 갑자기 많은양의 음식을섭취하니까 몸이 받아드리질못하나봐요 제가 평소엔 1000로리도안되게먹으니까요..

밋모옹 정말 스스로 자각하는것뿐인것같애요ㅜ주위에시억지로말리면 그건 그나름대로 스트레스많이받을것같아서 오히려 역효과일것같아요ㅜ

우총 나중에저도그렇게될까봐걱정이되네요ㅠㅠ 저는 아예안먹거나 먹으면 끝까지먹겟되는 모아니면도인 이 식습관을 고치고싶은데 진짜 힘드네요ㅠㅠ

밋모옹 저는 강제로토해서 더 고치려고 많이했어요 ㅠ

우총 저는토는하지않아요...강제로막토는안하는데 너무많이먹어서 역류하거나그런적은잇어요

스스로자각하고 섭취량을 줄이는수밖에없는것같애요.. 토하는습관땜에 저도 많이 신경썼었거든요..

헐..... 딱 지금 제 상태네요ㅠㅠ 나 어떻게해ㅠㅠㅠㅠ

목표47kg! 저도 이런증상이 반복되는다이어트로인해 생겻는데 완전히고친다는게 정말어렵네요
평소엔 꾸준히잘 관리하다가도 달콤한걸 입에넣기시작하는순간 그날은 잠들기전까지 먹어요..소화가안되서 힘들정도로 먹어요 앞으로 심해질까봐걱정되고 어떻게고쳐야할지도.. 무섭네요