다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드!
5키로50
- 2016.08.05 17:00
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저녁으로 고구마100g짜리1개 or 미주라토스트3개
랑 샐러드
레드파프리카3분의1개
버섯2분의1개
닭가슴살3분의1개(50g)
토마토2분의1개
버섯만 소금1꼬집정도 간해서 굽고 나머진 그냥구워서 야채랑 샐러드로 먹는데
저녁양이 많은가요?
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