다이어트 일기
08월 04일 (음식 1132kcal, 운동 80kcal)
수아연아
- 2016.08.05 17:17
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아침식사 : 837kcal (73.94%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
저녁식사 : 295kcal (26.06%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 돼지고기김치찌개 (3/4인분, 75g) | 44kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 식빵 (1/4쪽, 10g) | 27kcal |
운동 : 80kcal
| 윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
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