다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
삶은밤..,다이어트의 적일까요?
rhkddid
- 2015.10.11 18:57
- 865
- 4
삶은밤.. 다이어트의 적일까요?
고민됩니다...
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아기들 살 찌울때 밤 먹어요 그거듣고 저 그렇게 좋아하던 생율도 끊었어요
탄수화물종류니까 마니 드심 좀 그렇겠죠? 적당히 맛만 보세요.
너무 많이 드시지 마시고 서너개만 드셔요
칼로리가 높을걸요 두고 아침에 드세요